Duch Pogórza jest imprezą biegową, w trakcie której jej uczestnicy będą rywalizować na trasach przebiegających po szlakach turystycznych, poza szlakami oraz na drogach publicznych (bez wstrzymywania ruchu innych użytkowników) Pogórza Przemysko Dynowskiego. 
Trasa poprowadzona jest w 98% po użytkach leśnych. 
Na trasie występują naturalne przeszkody w postaci powalonych drzew, rowów z wodą, zarośli, pozostałości po wycince drzew i inne. 

uch Pogórza  is a running event, during which its participants will compete on running routes along tourist trails, out of the routes and on public roads (without stopping other traffic) users) of the Pogórza Przemysko Dynowskiego. 
The route is carried out in 98% of forests. 
On the route there are natural obstacles in the form of felled trees, ditches with water, scrub, remains after tree felling and other. 

Rank	Time	Name	Nationality	Age Category	Index
1	06:27:40	Karol ZIAJKA	Polish	23-34 M	Login to see index"
2	07:04:19	Paweł PERYKSZA	Polish	-	Login to see index"
3	07:07:36	Łukasz DZIUBAN	Polish	40-44 M	Login to see index"
4	07:20:09	Lukasz KUBASIK	Polish	35-39 M	Login to see index"
5	07:23:10	Krzysztof KOKOT	Polish	50-54 M	Login to see index"
6	07:34:17	Paweł DZIĘGIELOWSKI	Polish	40-44 M	Login to see index"
7	07:38:02	Paweł STAŃKO	Polish	45-49 M	Login to see index"
8	07:42:27	Marcin WALENCIK	Polish	45-49 M	Login to see index"
9	07:44:31	Tomasz SKAWIŃSKI	Polish	40-44 M	Login to see index"
10	07:46:24	Artur RYTLEWSKI	Polish	23-34 M	Login to see index"
11	07:48:07	Piotr MAZAN	Polish	40-44 M	Login to see index"
12	07:56:17	Katarzyna DZIUBAN	Polish	35-39 W	Login to see index"
13	08:15:05	Bartłomiej LITWIN	Polish	35-39 M	Login to see index"
14	08:18:57	Mariusz ŚLIWIŃSKI	Polish	35-39 M	Login to see index"
15	08:23:14	Robert KLALO	Polish	35-39 M	Login to see index"
16	08:37:58	Sabina ZIĘBA	Polish	40-44 W	Login to see index"
17	08:44:22	Przemysław FORJASZ	Polish	40-44 M	Login to see index"
18	08:49:54	Regina KRENZEL	Polish	35-39 W	Login to see index"
19	08:55:17	Piotr POGOCKI	Polish	45-49 M	Login to see index"
20	08:57:09	Paulina KRAWCZYK	Polish	-	Login to see index"
21	09:16:34	Bartlomiej KOWALCZYK	Polish	23-34 M	Login to see index"
22	09:16:43	Marek AMANOWICZ	Polish	40-44 M	Login to see index"
23	09:26:53	Bernard BYSTREK	Polish	23-34 M	Login to see index"
24	09:31:22	Michał ĆWIĄKAŁA	Polish	40-44 M	Login to see index"
25	09:38:10	Paweł KUCHARSKI	Polish	45-49 M	Login to see index"
26	09:41:31	Przemysław WOŁOSIUK	Polish	45-49 M	Login to see index"
27	09:41:31	Wojciech PIKUŁA	Polish	40-44 M	Login to see index"
28	09:45:29	Tomasz ZIĘZIO	Polish	45-49 M	Login to see index"
29	09:47:22	Sławek PLIS	Polish	50-54 M	Login to see index"
30	09:53:20	Jarosław GARNOWSKI	Polish	45-49 M	Login to see index"
31	09:55:00	Tomasz MUC	Polish	50-54 M	Login to see index"
32	09:58:03	Sławomir KUŚ	Polish	35-39 M	Login to see index"
33	09:58:24	Krzysztof KURKOWIAK	Polish	40-44 M	Login to see index"
34	10:09:22	Piotr PANEK	Polish	45-49 M	Login to see index"
35	10:10:47	Zbigniew BALICKI	Polish	50-54 M	Login to see index"
36	10:14:58	Anonymous Anonymous	Polish	45-49 W	Login to see index"
37	10:30:09	Bartosz MIELCZARSKI	Polish	40-44 M	Login to see index"
38	10:30:09	Rafał MACIEJKO	Polish	45-49 M	Login to see index"
39	10:35:41	Jarosław OLEKSY	Polish	35-39 M	Login to see index"
40	10:37:21	Dariusz SOWA	Polish	60-64 M	Login to see index"
41	10:59:26	Grzegorz PAWLAK	Polish	45-49 M	Login to see index"
42	11:33:58	Artur SOBEJKO	Polish	-	Login to see index"
43	11:40:26	Wojciech LUBIENSKI	Polish	45-49 M	Login to see index"
44	11:43:37	Michal BAK	Polish	35-39 M	Login to see index"
45	11:47:03	Janusz WACNIK	Polish	55-59 M	Login to see index"
46	11:52:24	Pawel DABEK	Polish	50-54 M	Login to see index"
DNF	- - -	Marcin JACHYM	Polish	50-54 M	Login to see index"
DNF	- - -	Artur OBCOWSKI	Polish	-	Login to see index"

Duch Pogórza 2019 - Duch

City / Country

Date

Race Category

Distance (Km)

Elevation Gain (meters)

results