Hok Yan LAU

Nazionalità

Categoria

45-49 M

Indice di Performance


- - -	387	443	- - -	444

Risultati

Anno	Nome	Paese	Distanza Dislivello	Categoria gara	Tempo	Classifica	Index
2025	HOKA Ultra-Trail Australia by UTMB - UTA100	Australia	104 km 4630 m+		20:24:06	808 / 1283	Accedi per vedere l'indice"
2024	Ultra-Trail Kosciuszko by UTMB - Kosci100	Australia	107 km 3030 m+		- - -	DNF	Accedi per vedere l'indice"
2024	Bondi to Manly Ultra - Bondi to Manly Ultra - 80km	Australia	78 km 1604 m+		10:28:02	328 / 610	Accedi per vedere l'indice"
2024	Sydney Ultra Marathons - Sydney Ultra Marathon - 50km	Australia	51 km 1482 m+		07:04:15	58 / 132	Accedi per vedere l'indice"
2022	KAILAS Ultra Fish N Sheep 50 - PHYSICAL KAILAS Ultra Fish N Sheep 50		50 km 3130 m+		09:48:55	99 / 186	Accedi per vedere l'indice"
2021	SALOMON HONG KONG DYNAMIC 100KM - Virtual Solo 100km		104 km 5940 m+		20:38:47	11 / 75	Accedi per vedere l'indice"
2021	The 12 Peaks - The 12 Peaks - 56km		56 km 3320 m+		10:21:30	48 / 330	Accedi per vedere l'indice"
2021	Hong Kong 100 - Vibram Hong Kong 100 Full VIRTUAL		103 km 5200 m+		17:12:52	89 / 922	Accedi per vedere l'indice"
2020	KOTH Altra Mountain Marathons - KOTH Altra HK Island		31 km 1640 m+		04:04:59	41 / 129	Accedi per vedere l'indice"
2019	The North Face 100 Hong Kong - 50K		51 km 2560 m+		08:27:26	53 / 455	Accedi per vedere l'indice"
2019	Lantau 50 - 50Km Individual		55 km 3130 m+		11:03:43	47 / 71	Accedi per vedere l'indice"
2019	Lantau 70 - Lantau 70		70 km 3610 m+		12:54:18	70 / 274	Accedi per vedere l'indice"
2019	TransLantau - 50KM		51 km 2140 m+		08:43:38	86 / 627	Accedi per vedere l'indice"
2019	The 9 Dragons Ultra - 50 Km		54 km 3730 m+		11:03:35	78 / 152	Accedi per vedere l'indice"
2019	Ultra-Trail® Tai Mo Shan - YTF		48 km 3050 m+		10:32:49	99 / 316	Accedi per vedere l'indice"
2018	Oxfam Trailwalker Hong Kong - Oxfam Trailwalker Hong Kong		100 km 4875 m+		23:28:45	669 / 4596	Accedi per vedere l'indice"
2018	Ferei 45KM Mac Trail Challenge 2018 - 45km solo		40 km 1850 m+		08:32:50	430 / 603	Accedi per vedere l'indice"
2018	GreenRace Ultra - 43km		45 km 2670 m+		11:02:44	148 / 168	Accedi per vedere l'indice"
2017	MSIG HK50 - 50 KM		50 km 1630 m+		09:11:28	178 / 256	Accedi per vedere l'indice"

Statistiche