Duch Pogórza jest imprezą biegową, w trakcie której jej uczestnicy będą rywalizować na trasach przebiegających po szlakach turystycznych, poza szlakami oraz na drogach publicznych (bez wstrzymywania ruchu innych użytkowników) Pogórza Przemysko Dynowskiego. 
Trasa poprowadzona jest w 98% po użytkach leśnych. 
Na trasie występują naturalne przeszkody w postaci powalonych drzew, rowów z wodą, zarośli, pozostałości po wycince drzew i inne. 

Duch Pogórza  is a running event, during which its participants will compete on running routes along tourist trails, out of the routes and on public roads (without stopping other traffic) users) of the Pogórza Przemysko Dynowskiego. 
The route is carried out in 98% of forests. 
On the route there are natural obstacles in the form of felled trees, ditches with water, scrub, remains after tree felling and other. 

Classifica	Tempo	Nome	Nazionalità	Categoria	Index
1	03:43:30	Pawel JAKUBCZYK	Polonia	45-49 M	Accedi per vedere l'indice"
2	03:53:56	Łukasz MIKULSKI	Polonia	35-39 M	Accedi per vedere l'indice"
3	04:34:01	Sebastian CIESIELKA	Polonia	40-44 M	Accedi per vedere l'indice"
4	04:41:06	Wiktor STRZELCZYK	Polonia	35-39 M	Accedi per vedere l'indice"
5	04:34:07	Wojciech DELEŻUCH	Polonia	45-49 M	Accedi per vedere l'indice"
6	03:56:37	Jacek MAŚLAK	Polonia	45-49 M	Accedi per vedere l'indice"
7	03:56:37	Witold WOJTACZKA	Polonia	35-39 M	Accedi per vedere l'indice"
8	04:59:16	Robert SZKODA	Polonia	40-44 M	Accedi per vedere l'indice"
9	05:41:14	Wiesław SOPEL	Polonia	55-59 M	Accedi per vedere l'indice"
10	06:02:54	Rafał PAŚKO	Polonia	45-49 M	Accedi per vedere l'indice"

Duch Pogórza 2019 - Zmora-relay1

Città / Paese

Data

Categoria di gara

Distanza (Km)

Dislivello positivo (metri)

results