Frances LAI

Nationalité

Hong-Kongais

Catégorie d'age

40-44 W

Indice de Performance


- - -	- - -	- - -	516	532

Résultats

Année	Nom	Pays	Distance Dénivelé	Temps	Classement	Indice
2025	Chinese New Year Snake Tour - Snake 18 Solo	Hong Kong, Chine	18 km 1200 m+	02:55:27	23 / 281	Connectez vous pour voir l'Indice
2024	Sowers Action Challenging 12 Hours - SOWERS CHALLENGING 12 HOURS - 28K	Hong Kong, Chine	28 km 890 m+	03:15:34	3 / 88	Connectez vous pour voir l'Indice
2024	AirFly Trail Race 2024 - AirFly Trail Race 30KM	Hong Kong, Chine	30 km 1193 m+	04:11:56	62 / 268	Connectez vous pour voir l'Indice
2024	Green Power Hike - GREEN POWER HIKE 25KM	Hong Kong, Chine	25 km 915 m+	02:51:03	13 / 494	Connectez vous pour voir l'Indice
2023	SALOMON HONG KONG DYNAMIC 100KM - Salomon 50km	Hong Kong, Chine	49 km 3110 m+	- - -	DNF	Connectez vous pour voir l'Indice
2023	SALOMON HONG KONG DYNAMIC 100KM - Salomon 25K	Hong Kong, Chine	27 km 1614 m+	03:16:31	42 / 329	Connectez vous pour voir l'Indice
2022	GOLDEN 100 HONG KONG - 2022 Golden 100 Hong Kong 45KM	Hong Kong, Chine	45 km 2820 m+	06:30:00	32 / 297	Connectez vous pour voir l'Indice
2022	KAILAS Ultra Fish N Sheep 50 - PHYSICAL KAILAS Ultra Fish N Sheep 22	Hong Kong, Chine	22 km 1010 m+	03:03:52	54 / 199	Connectez vous pour voir l'Indice
2022	Raleigh Challenge - Wilson Trail - Half Marathon	Hong Kong, Chine	24 km 1223 m+	03:11:51	8 / 94	Connectez vous pour voir l'Indice
2022	SALOMON HONG KONG DYNAMIC 100KM - Virtual Solo 50km	Hong Kong, Chine	49 km 3110 m+	10:58:15	240 / 534	Connectez vous pour voir l'Indice
2021	Hong Kong 100 - Vibram Hong Kong 100 Half VIRTUAL	Hong Kong, Chine	56 km 1980 m+	07:54:03	41 / 574	Connectez vous pour voir l'Indice
2020	CNY Grand 3 Tour - Grand 2	Hong Kong, Chine	20 km 1630 m+	02:54:10	20 / 73	Connectez vous pour voir l'Indice
2020	Ngong Ping Charity Walk - NPCW (20km, team of 2)	Hong Kong, Chine	21 km 1360 m+	03:07:40	5 / 38	Connectez vous pour voir l'Indice
2020	New Year NE Mountain Race - Challenge - Team	Hong Kong, Chine	28 km 1630 m+	03:37:14	7 / 94	Connectez vous pour voir l'Indice
2019	The Wonders of Tai Mo Shan - 20k	Hong Kong, Chine	20 km 1310 m+	02:47:24	12 / 60	Connectez vous pour voir l'Indice
2019	PPD 42 - 42K Solo	Hong Kong, Chine	51 km 2570 m+	07:57:38	34 / 252	Connectez vous pour voir l'Indice
2019	Salomon To The Top of HK Challenge - Salomon TTTHK Challenge 26km	Hong Kong, Chine	26 km 1340 m+	03:39:29	35 / 755	Connectez vous pour voir l'Indice
2019	GARMIN 100 - 100K Solo	Hong Kong, Chine	105 km 6770 m+	28:00:28	175 / 219	Connectez vous pour voir l'Indice
2019	Victoria 162 - H50	Hong Kong, Chine	52 km 2410 m+	07:45:37	18 / 156	Connectez vous pour voir l'Indice
2019	Vibram Hong Kong 100 - Vibram Hong Kong 100	Hong Kong, Chine	104 km 5300 m+	21:29:42	478 / 1292	Connectez vous pour voir l'Indice
2018	MIZUNO Hong Kong Trail Championships - 53km	Hong Kong, Chine	54 km 2590 m+	08:50:19	44 / 112	Connectez vous pour voir l'Indice
2018	To The Tops 100 - To The Tops 100	Hong Kong, Chine	101 km 5740 m+	24:15:52	11 / 20	Connectez vous pour voir l'Indice
2018	The North Face 100 Hong Kong - 50K	Hong Kong, Chine	52 km 2780 m+	07:53:23	50 / 419	Connectez vous pour voir l'Indice
2018	Victoria 162 - H42	Hong Kong, Chine	44 km 2520 m+	06:02:19	6 / 254	Connectez vous pour voir l'Indice
2018	TransLantau - 50km	Hong Kong, Chine	50 km 2130 m+	07:55:44	76 / 727	Connectez vous pour voir l'Indice
2018	The 9 Dragons Ultra - 50 Km	Hong Kong, Chine	54 km 3550 m+	09:42:37	28 / 123	Connectez vous pour voir l'Indice
2018	GARMIN 100 - 100K Solo	Hong Kong, Chine	106 km 6520 m+	23:58:39	90 / 239	Connectez vous pour voir l'Indice
2017	The North Face 100 Hong Kong - 50K	Hong Kong, Chine	52 km 2800 m+	09:11:45	70 / 483	Connectez vous pour voir l'Indice
2017	45MacLehose Trail Challenge - 45km	Hong Kong, Chine	44 km 2550 m+	08:34:08	90 / 577	Connectez vous pour voir l'Indice
2017	Country of Origin - Country of Origin	Hong Kong, Chine	29 km 1480 m+	04:48:09	63 / 504	Connectez vous pour voir l'Indice
2017	Translantau - 100 Km Team	Hong Kong, Chine	104 km 5350 m+	29:27:15	43 / 96	Connectez vous pour voir l'Indice
2017	GARMIN 100 - 100K	Hong Kong, Chine	106 km 6580 m+	24:57:50	63 / 180	Connectez vous pour voir l'Indice
2017	The 9 Dragons Ultra - 50 Mile	Hong Kong, Chine	87 km 4050 m+	16:16:20	30 / 108	Connectez vous pour voir l'Indice
2016	The North Face 100 Hong Kong - 100K	Hong Kong, Chine	102 km 6050 m+	26:27:59	360 / 374	Connectez vous pour voir l'Indice
2016	HK168 - 63KM	Hong Kong, Chine	59 km 3010 m+	09:49:00	17 / 152	Connectez vous pour voir l'Indice
2016	Raleigh Challenge - Wilson Trail - Whole Course	Hong Kong, Chine	78 km 3590 m+	15:48:21	12 / 492	Connectez vous pour voir l'Indice
2016	Convoy Totem Run - Convoy Totem Run	Hong Kong, Chine	58 km 3430 m+	09:59:16	55 / 968	Connectez vous pour voir l'Indice
2016	Country of Origin - Country of Origin	Hong Kong, Chine	28 km 1510 m+	04:38:29	13 / 332	Connectez vous pour voir l'Indice
2016	Translantau - 25 Km	Hong Kong, Chine	25 km 600 m+	02:45:23	16 / 300	Connectez vous pour voir l'Indice
2016	Ultra Trail Hong Kong - UTHK 100	Hong Kong, Chine	105 km 4480 m+	18:54:54	9 / 161	Connectez vous pour voir l'Indice
2016	The North Face 100 Thailand - 50 Km	Thaïlande	50 km 1130 m+	- - -	DNF	Connectez vous pour voir l'Indice
2015	Translantau - 50 Km	Hong Kong, Chine	50 km 2417 m+	10:37:36	311 / 626	Connectez vous pour voir l'Indice
2015	Ultra Trail Hong Kong - UTHK 92	Hong Kong, Chine	94 km 5160 m+	26:45:50	24 / 40	Connectez vous pour voir l'Indice
2015	Ultra-Trail® Tai Mo Shan - YTF	Hong Kong, Chine	47 km 3020 m+	09:01:29	12 / 157	Connectez vous pour voir l'Indice
2014	HK168 - Half 168	Hong Kong, Chine	84 km 2980 m+	16:46:28	33 / 94	Connectez vous pour voir l'Indice
2013	MSIG Lantau 50 - 50K	Hong Kong, Chine	50 km 2607 m+	09:57:57	102 / 122	Connectez vous pour voir l'Indice

Frances LAI

Nationalité

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