Duch Pogórza jest imprezą biegową, w trakcie której jej uczestnicy będą rywalizować na trasach przebiegających po szlakach turystycznych, poza szlakami oraz na drogach publicznych (bez wstrzymywania ruchu innych użytkowników) Pogórza Przemysko Dynowskiego. 
Trasa poprowadzona jest w 98% po użytkach leśnych. 
Na trasie występują naturalne przeszkody w postaci powalonych drzew, rowów z wodą, zarośli, pozostałości po wycince drzew i inne. 

Duch Pogórza  is a running event, during which its participants will compete on running routes along tourist trails, out of the routes and on public roads (without stopping other traffic) users) of the Pogórza Przemysko Dynowskiego. 
The route is carried out in 98% of forests. 
On the route there are natural obstacles in the form of felled trees, ditches with water, scrub, remains after tree felling and other. 

Classement	Temps	Nom	Nationalité	Catégorie d'age	Indice
1	03:43:30	Pawel JAKUBCZYK	Polonais	45-49 M	Connectez vous pour voir l'Indice
2	03:53:56	Łukasz MIKULSKI	Polonais	35-39 M	Connectez vous pour voir l'Indice
3	04:34:01	Sebastian CIESIELKA	Polonais	40-44 M	Connectez vous pour voir l'Indice
4	04:41:06	Wiktor STRZELCZYK	Polonais	35-39 M	Connectez vous pour voir l'Indice
5	04:34:07	Wojciech DELEŻUCH	Polonais	45-49 M	Connectez vous pour voir l'Indice
6	03:56:37	Jacek MAŚLAK	Polonais	45-49 M	Connectez vous pour voir l'Indice
7	03:56:37	Witold WOJTACZKA	Polonais	35-39 M	Connectez vous pour voir l'Indice
8	04:59:16	Robert SZKODA	Polonais	40-44 M	Connectez vous pour voir l'Indice
9	05:41:14	Wiesław SOPEL	Polonais	55-59 M	Connectez vous pour voir l'Indice
10	06:02:54	Rafał PAŚKO	Polonais	45-49 M	Connectez vous pour voir l'Indice

Duch Pogórza 2019 - Zmora-relay1

Ville / Pays

Date

Catégorie de course

Distance (Km)

Dénivelé positif (mètres)

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