Lai Shun WONG

Nacionalidad
Categoría
45-49 M

Índice de rendimiento
423
535
468
- - -
535

Resultados

Año
Nombre
Pais
Distancia
Desnivel
Categoría de carrera
Tiempo
Rango
Index
2024
HK
100 km
4750 m+
22:34:41
234 / 2022

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2024
HK
42 km
1550 m+
08:03:48
7 / 64

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2023
HK
97 km
4312 m+
22:29:23
345 / 2588

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2023
HK
129 km
6900 m+
33:55:19
119 / 244

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2023
HK
42 km
1980 m+
07:35:32
9 / 64

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2023
HK
50 km
2399 m+
11:12:04
268 / 352

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2023
HK
49 km
3110 m+
08:22:31
43 / 217

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2023
HK
100 km
4750 m+
22:41:29
203 / 1271

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2022
HK
104 km
5000 m+
19:49:38
47 / 423

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2021
HK
100 km
4950 m+
23:30:47
198 / 776

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2021
HK
18 km
1240 m+
03:06:23
55 / 436

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2021
HK
106 km
5150 m+
25:31:33
174 / 362

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2021
HK
58 km
2580 m+
08:45:19
3 / 63

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2020
HK
38 km
1560 m+
06:50:39
129 / 182

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2020
HK
36 km
1920 m+
05:45:29
73 / 163

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2020
HK
103 km
5180 m+
21:36:28
607 / 1462

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2019
HK
51 km
2570 m+
09:50:16
114 / 252

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2019
HK
53 km
2600 m+
09:02:16
18 / 105

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2019
HK
24 km
1700 m+
05:35:57
234 / 353

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2019
HK
45 km
2250 m+
08:18:02
22 / 82

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2019
HK
25 km
1240 m+
04:23:14
12 / 54

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2019
HK
100 km
4440 m+
18:24:24
99 / 805

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2019
HK
53 km
2610 m+
08:03:14
4 / 44

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2019
HK
155 km
7640 m+
36:50:26
83 / 162

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2019
HK
25 km
1560 m+
04:22:25
16 / 96

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2018
HK
55 km
3080 m+
10:31:57
72 / 126

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2018
HK
100 km
4875 m+
23:27:09
667 / 4596

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2018
HK
46 km
2260 m+
06:54:49
49 / 291

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2018
HK
69 km
3370 m+
- - -
DNF

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2018
HK
51 km
2420 m+
07:37:52
19 / 159

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2018
HK
40 km
1850 m+
- - -
DNF

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2018
HK
99 km
4330 m+
17:37:31
71 / 764

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2018
HK
45 km
2250 m+
07:56:49
46 / 113

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2018
HK
54 km
2890 m+
10:46:02
92 / 118

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2017
HK
51 km
3080 m+
10:04:20
88 / 158

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2017
HK
69 km
3400 m+
15:08:09
142 / 237

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2017
HK
51 km
2420 m+
08:47:14
59 / 211

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2017
HK
104 km
5350 m+
20:52:20
92 / 508

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2017
HK
54 km
2890 m+
09:43:13
50 / 120

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2016
HK
108 km
5320 m+
26:52:56
122 / 188

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2016
HK
49 km
1620 m+
09:37:44
167 / 225

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2016
HK
55 km
2130 m+
10:21:57
146 / 237

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2015
HK
50 km
2734 m+
09:47:57
201 / 215

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